Федеральное Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
федеральное государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение "Рефтинское специальное учебно-воспитательное учреждение закрытого типа"
(Рефтинское СУВУ)
Наш девиз:
Правила, Традиции, Самореализация
(34365) 3-41-42
reftspecpu@mail.ru
Свердловская обл., п. Рефтинский, ул.Молодежная, 10
Занятия по ОФП в Рефтинском СУВУ: сила, выносливость и характер! 20.04.2026 11:08Здесь не бывает скучно: каждое занятие в отделение дополнительного образования «Общая физическая подготовка» под руководством Сергея Геннадьевича Фетисова - это кирпичик в фундаменте крепкого здоровья и сильного характера обучающихся.
В процессе тренировок развиваются:
сила - упражнения с весом и собственным телом укрепляют мышцы и повышают физическую мощь,
выносливость - кардионагрузки и специальные комплексы упражнений учат организм работать дольше и эффективнее,
ловкость и координация - динамичные упражнения и игровые элементы улучшают контроль над телом,
гибкость - растяжка и специальные комплексы повышают амплитуду движений и снижают риск травм,
дисциплина и самоорганизация - регулярные тренировки воспитывают ответственность и целеустремлённость.
«Занятия выстраиваются так, чтобы они были максимально полезными и безопасными для ребят. В основе тренировок - грамотный баланс силовых, кардио- и координационных упражнений, постепенное увеличение нагрузки и, конечно, отработка правильной техники. Особое внимание уделяю индивидуальному подходу: кто-то готов к усложнению, кому-то нужно чуть больше времени на освоение элемента», - отмечает Сергей Геннадьевич.
Н.А. Яньтюшева, педагог ДО
Библиотечный час под таким названием прошёл во всех группах Рефтинского СУВУ 12 мая. Мероприятие состоялось в рамках Всероссийской акции Движения Первых «Вместе в будущее», посвященного Дню детских общественных организаций...
В объединение дополнительного образования «Юный эколог» Рефтинского СУВУ этот праздник отметили уходом за растениями в Зимнем саду. В ходе занятия обучающиеся вместе в педагогом Натальей Дмитриевной Дябиной вспомнили о том, как важно понимать природу, знать законы экологии и учиться жить в гармонии с окружающим миром...
11 мая в Рефтинском СУВУ прошёл необычный Урок мужества – в гостях у наших обучающихся побывали Игорь Юрьевич Козлов, председатель исполнительного комитета СОО ВООВ «Боевое братство», и Андрей Егорович Юркин, член правления СРОО «Союз морских пехотинцев»...
В Рефтинском СУВУ полным ходом идет подготовка к финалу Всероссийского образовательного турнира «Знаю, могу, достигаю». Мероприятие, учредителем которого выступает Министерство просвещения Российской Федерации, состоится 20-21 мая в городе Майкоп...
10 мая на волейбольной площадке Физкультурно-спортивного центра Асбестовского городского округа разгорелись нешуточные страсти: в борьбе за кубок Открытого первенства по волейболу среди юношей сошлись шесть команд...