Главная \ Новости \ Весна пришла! Осваиваем новый комплекс утренней гимнастики – с весенними нотками!

Весна пришла! Осваиваем новый комплекс утренней гимнастики – с весенними нотками!

« Назад

Весна пришла! Осваиваем новый комплекс утренней гимнастики – с весенними нотками! 14.03.2026 09:30

С 1 марта обучающиеся Рефтинского СУВУ под руководством педагога-организатора Юлии Евгеньевны Цылевой приступили к выполнению нового весеннего комплекса утренней гимнастики. Помимо уже привычных упражнений, в комплекс включены упражнения, имитирующие пробуждение природы ото сна:
упражнения с наклонами вперёд, 
упражнения с одновременным выполнением круговых движений руками перед собой, 
упражнения с прыжками на двух ногах с поворотом вокруг себя (то в правую, то в левую сторону).

В новом комплексе также больше внимания уделяется силовым упражнениям и упражнениям на дыхание. Выполняется гимнастика под подборку весенней, бодрящей музыки.

«Цель нового комплекса – создать условия для оздоровления организма подростков, формирование положительного эмоционального настроя и заряда бодрости на предстоящий день. В весенний период, когда происходит перестройка организма после зимнего периода и адаптация к новым условиям окружающей среды, это особенно важно»,  - подчеркнула Юлия Евгеньевна.

share-photo-7257286032 share-photo-7257286288 share-photo-7257286544 share-photo-7257287056 share-photo-7257286800 share-photo-7257287824 share-photo-7257287568 share-photo-7257288080


Путешествие по стране Пионерии

Библиотечный час под таким названием прошёл во всех группах Рефтинского СУВУ 12 мая. Мероприятие состоялось в рамках Всероссийской акции Движения Первых «Вместе в будущее», посвященного Дню детских общественных организаций...

читать полностью
12 мая - День экологического образования

В объединение дополнительного образования «Юный эколог» Рефтинского СУВУ этот праздник отметили уходом за растениями в Зимнем саду. В ходе занятия обучающиеся вместе в педагогом Натальей Дмитриевной Дябиной вспомнили о том, как важно понимать природу, знать законы экологии и учиться жить в гармонии с окружающим миром...

читать полностью
Диалог поколений: Урок мужества в Рефтинском СУВУ

11 мая в Рефтинском СУВУ прошёл необычный Урок мужества – в гостях у наших обучающихся побывали Игорь Юрьевич Козлов, председатель исполнительного комитета СОО ВООВ «Боевое братство», и Андрей Егорович Юркин, член правления СРОО «Союз морских пехотинцев»...

читать полностью
Рефтинское СУВУ: Готовимся к финалу Всероссийского турнира в Майкопе!

В Рефтинском СУВУ полным ходом идет подготовка к финалу Всероссийского образовательного турнира «Знаю, могу, достигаю». Мероприятие, учредителем которого выступает Министерство просвещения Российской Федерации, состоится 20-21 мая в городе Майкоп... 

читать полностью
Через опыт к волейбольному мастерству

10 мая на волейбольной площадке Физкультурно-спортивного центра Асбестовского городского округа разгорелись нешуточные страсти: в борьбе за кубок Открытого первенства по волейболу среди юношей сошлись шесть команд...

читать полностью