Международный день отказа от курения

День здоровья, посвященный Международному дню отказа от курения, прошел в Рефтинском СУВУ в четверг 20 ноября.  Учителя, преподаватели, социальные педагоги и воспитатели в течение дня проводили с ребятами различные мероприятия, направленные на отказ от курения и мотивацию ведения здорового образа жизни. Оформлены информационные стенды, проведены классные часы и уроки-беседы, просмотрены видео-презентации с дальнейшим обсуждением. 

О вреде курения известно немало фактов.  Самым критическим возрастом для приобщения к курению является подростковый возраст.

Почему подростки начинают курить: 

 1) из любопытства, "просто так".

 2) чтобы казаться взрослее.

3) чего только не сделаешь "за компанию".

Для детей курение опасно в двойне.  Нет ни одного органа, который не страдал бы от яда, отмечает в этот день в беседе с ребятами наш нарколог Елена Ивановна Маланина. Страдает от курения и зубная эмаль.  У пристрастившегося к сигаретам подростка часто ухудшается состояние кожных покровов, меняется даже цвет ногтевых пластин.

Врач называет несколько фактов, чтобы не начинать курить:

-  Курение отнимает жизнь (она сокращается на 6 и более лет).

- У курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, неустойчивая психика.

- Курильщики в 20 раз чаще страдают от инфаркта, язвы желудка, гангрены; рака лёгких, горла, губы.  Для подростка смертельная доза никотина содержится в половине пачки сигарет.

- И наконец, это не модно.

Сейчас в моде здоровый образ жизни, ухоженная кожа, белые зубы, спортивная фигура, – подчеркнула Елена Ивановна.