Коррекционное занятие «Гнев. Пути преодоления»

Каждый день мы встречаемся с разными состояниями, чувствами и, конечно же, эмоциями. Для чего нам нужны эмоции? Это способ снять напряжение, возможность сказать другим о  своем отношении к ним и их поступкам, а также - это сигнал самому человеку – как он относится к тому, что происходит в его жизни!

14 ноября для обучающихся Рефтинского СУВУ, подведомственного Минпросвещения России, состоялось мини-групповое коррекционное занятие, направленное на профилактику негативных эмоций путем формирования эффективных способов борьбы с гневом. В ходе занятия обучающиеся узнали, что такое гнев, сформировали умение адекватно преодолевать негативные порывы, а также осознали важность безопасного выражения разрушающих эмоций.

«Деструктивные эмоции имеют место быть в жизни человека точно так же, как и положительные: радость, счастье. Но именно они являются самым ярким показателем того, что что-то идет не так, и с этим обязательно нужно работать. Основная задача – научиться гармонизировать свое внутреннее состояние без вреда для окружающих и самого себя, в первую очередь!» – отметила педагог-психолог Ботанина Екатерина Андреевна.