Главная \ Новости \ «Эмоции внутри меня»: как подростки учатся понимать себя

«Эмоции внутри меня»: как подростки учатся понимать себя

« Назад

«Эмоции внутри меня»: как подростки учатся понимать себя 10.04.2026 16:10

10 апреля состоялось открытое групповое занятие педагога-психолога Рефтинского СУВУ Дарьи Александровны Глазковой с обучающимися на важную тему — эмоции! На встрече «Эмоции внутри меня» ребята поговорили о базовых эмоциях, и о том, как чувства «живут» в теле. В парной работе отработали навык эмпатии через технику «отзеркаливания», с помощью методов арт‑терапии трансформировали переживание злости, придав ему визуальную форму, поделились друг с другом, что помогает им справляться со злостью — было много интересных идей!

 Во время встречи обучающиеся попрактиковали простые техники заземления, которые помогают быстро успокоиться и вернуть себе опору в сложных ситуациях. Занятие способствовало развитию эмоциональной грамотности, навыков саморегуляции и взаимопонимания в группе.

«Умение понимать себя и других — это основа для здоровых отношений, командной работы и устойчивости к стрессу, — отмечает Злата Александровна Сивкова, руководитель службы СКС Рефтинского СУВУ. — Во время групповой работы воспитанники обучаются экологичным способам выражения чувств, развивают навыки активного слушания и эмпатичного отклика. Очень важно давать нашим ребятам такую практику в безопасной и поддерживающей среде!».

 #психологиЯ#эффективныепрактики#РефтинскоеСУВУ

IMG_20260410_110239 IMG_20260410_110328 IMG_20260410_110453 IMG_20260410_111504 IMG_20260410_113649 IMG_20260410_113701


День профилактики ОРВИ

9 октября в Рефтинском СУВУ проведен День здоровья - “День профилактики ОРВИ”. В течение всего дня обучающиеся вспоминали, повторяли и применяли на практике простые правила и советы по профилактике вирусных респираторных инфекций...

читать полностью
Профилактика – лучший способ предотвратить респираторные инфекции

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа вирусных заболеваний, сопровождающихся поражением различных отделов респираторного тракта и протекающая с лихорадкой, насморком, чиханием, кашлем, болью в горле, нарушением общего состояния. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются вирус гриппа, парагриппа, аденовирусы и др...

 

читать полностью
Не просто дата: в Рефтинском СУВУ прошёл разговор о роли лидера в истории страны

В группе №4 Рефтинского СУВУ 7 октября, в День рождения Владимира Владимировича Путина, прошёл тематический воспитательный час, посвященный жизни и деятельности Президента Российской Федерации...

читать полностью
Этот день в истории России: победа советских войск в битве за Кавказ

Сегодня мы вспоминаем одну из ключевых страниц Великой Отечественной войны. 9 октября 1943 года завершилась битва за Кавказ - одно из самых продолжительных и масштабных сражений, длившееся более 440 дней. В этот день советские войска полностью освободили Таманский полуостров, поставив точку в ожесточённой борьбе за стратегически важный регион...

читать полностью
9 октября - день памяти Валерия Брюсова

Он с детства жил среди книг: читать научился в 4 года, а первые стихи написал уже в 8 лет. Сегодня вспоминаем Валерия Яковлевича Брюсова (1873-1924) - одного из основателей русского символизма, поэта, переводчика и педагога...

читать полностью