Сегодня вспоминаем поэта, который умел одним словом рассмешить и тут же заставить задуматься. Саша Чёрный (настоящее имя - Александр Михайлович Гликберг) родился 13 октября 1880 года в Одессе, в еврейской семье...
Экстремальный подъём: где сила встречается с характером
« Назад18 июня среди обучающихся объединения дополнительного образования «Общая физическая подготовка» (руководитель Сергей Геннадьевич Фетисов) прошли соревнования по экстремальному подъёму штанги на бицепс.
Экстремальный подъём штанги на бицепс - упражнение в пауэрлифтинге. По условиям, спортсмен берёт штангу со стоек и ждёт команды «Старт», после которой сгибает руки в локтях, поднимая штангу до уровня подбородка или горла (локти должны быть полностью согнуты).
Общее количество участников соревнований из 1-4 групп составило 47 человек. Самую многочисленную команду представила группа №2 – от неё выставилось 17 спортсменов.
Результаты в группах №2-3:
1 место - Виктор Волегов,
2 место – Алексей Лавров,
3 место – Егор Шашов.
Результаты в группах №1-4:
1 место - Александр Долкан,
2 место – Тимофей Табачков,
3 место – Александр Пеликов.
Абсолютным победителем соревнований стал Виктор Волегов, поднявший вес в 80 кг, что больше собственного веса на 9 кг. Немного отстал от победителя Александр Долкан - оба выполнили нормативы мастера спорта.
«Соревнования прошли в такой дружеской атмосфере. Участники поддерживали друг друга: подбадривали перед подходом, помогали со страховкой, радовались чужим успехам - это и есть настоящий спорт. Большинство спортсменов соблюдали ключевые правила и не боялись брать серьёзные веса. Особенно хочется отметить высокий уровень подготовки лидеров - они продемонстрировали отличную технику и концентрацию», - подчеркнул Сергей Геннадьевич, подводя итог мероприятию.
Н.А. Яньтюшева, педагог ДО
#СпортРефтСУВУ #ЛетоВКадр
Сегодня хочется остановиться и просто посмотреть на деревья. Они будто замирают, сбрасывают золотой наряд и потихоньку готовятся ко сну. В этом есть что-то очень тихое и мудрое: природа не торопится, она знает, что отдых - это тоже важная часть жизни...
В группе №2 Рефтинского СУВУ прошло воспитательное мероприятие «Портфолио - траектория моего успеха». Обучающиеся рассказали о своих заслугах и достижениях - от самых первых до самых важных. Всё это позволило по-новому взглянули на свой путь...
В группе №4 Рефтинского СУВУ прошло познавательно-практическое воспитательное мероприятие «Моя родословная». Вместе с воспитателем Оксаной Владимировной Гореловой обучающиеся сделали первые шаги в увлекательном мире семейной истории...
Ровно 102 года назад, 12 октября 1924 года, в Москве прошли первые Всесоюзные воздухоплавательные состязания. Это был не просто «парад шаров», а серьёзные испытания: экипажи боролись за рекорды по высоте, дальности и, главное, по продолжительности полёта - показателю, который лучше всего проверял и технику, и человеческую выносливость...