«День здоровья: забота о психическом благополучии»

В рамках единого Дня здоровья педагоги‑психологи Рефтинского СУВУ провели тематическую акцию, посвящённую важности сохранения психического здоровья обучающихся и педагогов. Мероприятие было нацелено на повышение осведомлённости участников образовательного процесса о влиянии психоэмоционального напряжения на работу всех систем организма, способах профилактики стресса и поддержания психологического комфорта в повседневной жизни.

Специалисты рассказали о признаках психоэмоционального перенапряжения, объяснили, как стресс влияет на физическое здоровье, когнитивные функции и успеваемость, подчеркнули важность своевременного обращения за психологической поддержкой. Всем участникам акции — обучающимся и педагогам — были вручены информационные буклеты с практическими рекомендациями по сохранению психического здоровья.

«Психическое здоровье — неотъемлемая часть общего благополучия. Важно с ранних лет формировать у детей осознанное отношение к своему эмоциональному состоянию и учить их простым способам самопомощи», — отметила педагог‑психолог Екатерина Андреевна Ботанина.

#психическоеблагополучие #психологиЯ