День здоровья

16 августа в Рефтинском СУВУ прошел необычный День здоровья под названием «День мужской красоты – день физкультурника». Красота – это прежде всего здоровье, поэтому этот праздник мы не обошли вниманием. Воспитатели и медицинские работники объяснили ребятам как важно следить и ухаживать за своим телом, развивать и поддерживать физическую активность,  заниматься спортом и любить себя!
 Заведующий медицинской службой Негода Валентина Николаевна напомнила подросткам, что поддержание физической формы – один из лучших способов профилактики многих заболеваний.
 «Спорт – необязательно профессиональный – должен стать неотъемлемой составляющей жизни любого человека. Если мужчина этого не поймет, то в будущем проблем со здоровьем ему не избежать. Каждый  сам решает, в какой мере спорт должен присутствовать в его жизни, но если его не будет вовсе, пассивный образ жизни и неправильное питание превратятся в лишние килограммы и спровоцируют риски возникновения самых различных заболеваний», - отмечает Валентина Николаевна.

Физкультура или спорт, здоровое питание, подвижный образ жизни и отказ от алкоголя и никотина – неотъемлемые составляющие позитивного образа мужчины: сильного, надёжного и красивого! С днем мужской красоты!

Негода В.Н., заведующий службой медицинского сопровождения