День физкультурника в Рефтинском СУВУ: зарядились энергией с утра!

День физкультурника в Рефтинском СУВУ начался ярко и бодро - с традиционной утренней зарядки на свежем воздухе. Под весёлую и энергичную музыку обучающиеся вместе с педагогами выполнили комплекс упражнений: разминку, динамичные движения, прыжки и растяжку.

Почему утренняя зарядка это важно?

Здоровье. Зарядка активизирует кровообращение, улучшает работу сердца и лёгких.

Настроение. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов - гормонов радости.

Дисциплина. Привычка начинать день с движения воспитывает организованность и силу воли.

Командный дух. Совместные занятия сплачивают коллектив и создают атмосферу дружбы.

Напомним, спортивные мероприятия в Рефтинском СУВУ проходят в соответствии с рекомендациями Министерства просвещения Российской Федерации. Так, в федеральной программе воспитательной работы для организаций отдыха детей и их оздоровления (приказ Минпросвещения России от 17 марта 2025 г. №209) предусмотрено включение в деятельность организаций отдыха детей спортивно-оздоровительного модуля, который предполагает организацию оптимального двигательного режима с учётом возраста и состояния здоровья детей.

«Утренняя зарядка на свежем воздухе - важная часть системы летней спортивно-оздоровительной в учреждении. Она способствуют укреплению здоровья обучающихся: улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивают общую физическую выносливость, формирует дисциплину, учит самоорганизации, развивает целеустремлённость и ответственность», - отмечает Татьяна Владимировна Семерикова, руководитель физвоспитания Рефтинского СУВУ.

Н.А. Яньтюшева, педагог ДО

#Первые_Рефтинский #Первые96 #КалендарьПервых #ПервичкаВДеле #ДвижениеПервых #НавигаторыДетства #Росдетцентр #ФизкультПривет #ЛетоВКадреРефтСУВУ #СпортВКадреРефтСУВУ